Você sabe se os anos que trabalhou fora do Brasil vão mesmo contar para sua aposentadoria? Essa dúvida afeta milhões de brasileiros que vivem no exterior e merece resposta clara.
Vamos explicar, de modo direto, como funciona a totalização de períodos entre países e quando vale a pena buscar benefício aqui ou lá. Traremos regras sobre regimes, acordos internacionais e cenários em que o valor no INSS fica proporcional ou reduzido.
Nós, da Thays Caruano Advocacia, orientamos do diagnóstico à solução com linguagem simples. Atuamos em direito previdenciário e em questões cíveis, com atendimento presencial e online para qualquer região.
Ao longo do guia mostraremos quando é possível receber aposentadoria em outro país, como continuar contribuindo no Brasil e quais escolhas preservam direitos. Se preferir, faça contato pelo WhatsApp para avaliação personalizada e segura.
O que você vai aprender e para quem este guia foi feito
A seguir apresentamos informações objetivas para quem vive fora e quer planejar a aposentadoria com segurança.
Nosso conteúdo é para quem mora no Brasil ou mora exterior e precisa entender direitos previdenciários. Explicamos quando o tempo e a contribuição feitos fora podem somar ao INSS e quando é melhor manter períodos separados.
Atendemos contribuintes facultativos, ex-CLT, autônomos e quem ainda não se filiou. Mostramos passo a passo para pagar via GPS pelo SAL, prazos (até dia 15 do mês seguinte) e como protocolar pedido pelo Meu INSS sem sair de casa.
Apresentamos acordos internacionais, totalização de períodos e riscos de benefício proporcional abaixo do mínimo. Tratamos também do CDT, diferenças entre residência permanente e temporária e exemplos de prazos em países como Alemanha e Japão.
Quando for útil, indicamos falar com um especialista direito previdenciário. Oferecemos planejamento previdenciário personalizado, simulações e atendimento online. Fale conosco pelo WhatsApp para avaliação ágil e humana.
Tempo De Contribuição No Exterior: quando conta para o INSS
Entenda como períodos trabalhados fora podem ser somados ao INSS e quando essa escolha é vantajosa. Avaliamos cada caso para definir se a totalização ajuda a cumprir regras brasileiras ou se manter períodos separados rende mais.
Totalização com acordo previdenciário internacional
Quando existe acordo internacional, é possível juntar registros do Brasil e do país estrangeiro para completar carência e tempo exigido para aposentadoria. A soma vale para requisitos de idade, pontos ou tempo especial, mas não transfere os valores pagos fora.
Sem acordo: cumprir requisitos no Brasil
Se o país não possui acordo com o Brasil, o interessado precisa cumprir integralmente as exigências aqui. Nesses casos, anos trabalhados fora não substituem a necessidade de cumprir prazos e carência no sistema brasileiro.
Há acordos bilaterais (Alemanha, Portugal, Itália, Japão) e multilaterais (Ibero‑americano, Mercosul). Cada tratado altera o impacto prático sobre qualidade de segurado e sobre o cálculo do benefício.
Nossa equipe monta um plano com base no seu histórico no Brasil e em outro país. Assim evitamos pedidos mal formulados e riscos de benefício proporcional ou indeferimento.
Regras de aposentadoria no Brasil para quem mora no exterior
Explicamos de forma clara as exigências que valem mesmo residindo fora do Brasil. Aqui você encontra os principais pontos sobre idade mínima, transição por tempo e aposentadoria especial, com linguagem direta.
Aposentadoria por idade
Homem: 65 anos; mulher: 62 anos; exigência mínima de 15 anos de contribuição. Se parte do período foi paga em outro país, é possível validar esses registros para completar carência.
Regras de transição
Existem quatro regras: pedágio 50%, pedágio 100% com idades mínimas, sistema de pontos e idade progressiva. Cada caminho pode reduzir ou aumentar o prazo para pedir o benefício.
Aposentadoria especial e impacto das contribuições
A especial combina tempo e pontos conforme o risco.
O tipo de pagamento — plano normal (20%) ou simplificado (11%) — afeta elegibilidade e cálculo. A média considera salários registrados no Brasil; valores pagos fora não entram no cálculo do INSS.
Planejamos simulações para indicar quando pedir a aposentadoria e se compensa somar períodos ou manter pedidos separados, sempre preservando a qualidade de segurado.
País possui acordo com o Brasil? Entenda os acordos previdenciários
Verificamos se o país onde você trabalhou tem acordo com o Brasil e o que isso muda no protocolo do benefício. Isso define se é possível totalizar períodos ou exportar pagamento entre sistemas.
Acordos bilaterais e multilaterais em vigor
O Brasil possui tratados com Alemanha, Bélgica, Cabo Verde, Canadá/Quebec, Chile, Coreia do Sul, Espanha, EUA, França, Grécia, Israel, Itália, Japão, Luxemburgo, Portugal e Suíça.
Também há acordos multilaterais: Ibero‑americano e Mercosul. Esses instrumentos permitem somar registros para cumprir exigências de carência e tempo, e em alguns casos pedir exportação do benefício.
Países sem acordo e implicações práticas
Se o país não tem acordo, não há como aproveitar períodos lá para pedir benefício aqui. Nesse caso, é preciso cumprir requisitos integralmente em cada jurisdição.
Negociações correm com Áustria, Bulgária, Índia, Moçambique, República Tcheca e CPLP, mas só acordos em vigor valem hoje.
Nós validamos qual acordo se aplica ao seu caso, orientamos sobre documentos e sobre manter a qualidade de segurado, reduzindo riscos e atrasos.
Residência permanente x temporária: o que muda para o INSS
A definição entre residência permanente e temporária muda quem paga e como se preservam direitos. Explicamos de forma simples como agir para manter a qualidade de segurado.
Certificado de Deslocamento Temporário (CDT) e prazos
Quando o envio é temporário, a empresa pode solicitar o CDT para que o trabalhador siga contribuindo ao INSS. Solicite o documento antes de sair do país e confira os prazos do acordo aplicável.
Exemplos: Alemanha permite 24 meses, com exceções até 5 anos. Japão prevê 5 anos, com prorrogação de até 3 anos.
Empregado enviado, autônomo e exceções previstas
Se houver residência permanente, o trabalhador passa a contribuir no país de destino. Autônomos nem sempre têm previsão de CDT em acordos como Canadá, Itália e Mercosul; então precisamos traçar outra estratégia.
Há exceções para tripulantes e servidores diplomáticos ou consulares, que seguem regras próprias. A documentação correta evita bitributação e preserva o cálculo para aposentadoria.
Orientamos empresas e segurados — inclusive quem está inss morando e quem mora exterior — na emissão do CDT e no protocolo junto aos órgãos. Acompanhamos o diálogo até a solução.
Como usar tempo de contribuição do exterior no Brasil e vice-versa
Aqui explicamos como formalizar a averbação para aproveitar períodos trabalhados fora ou transferir registros do INSS a outro país. Conduzimos a averbação ponta a ponta, orientando documentos, prazos e comunicação com os órgãos responsáveis.
Averbação e papel dos Organismos de Ligação
A averbação exige pedido por escrito e a troca de dados entre Organismos de Ligação. Essas entidades trocam informações oficiais entre o Brasil e o outro país, confirmando tempo e carência.
Documentos essenciais e prazos
Reunir contratos de trabalho, comprovantes de contribuição, certificados do regime estrangeiro e traduções juramentadas acelera a análise. Lembre que o que se transfere é o tempo e a carência, não os valores, o que afeta o cálculo do benefício.
Indicamos prazos médios, como responder a exigências e organizar o dossiê para evitar inconsistências no CNIS. Formalizamos o pedido por escrito e acompanhamos a interlocução técnica até a inclusão do registro.
Oferecemos suporte técnico para negociar com Organismos de Ligação, preparar o pacote probatório e orientar a decisão entre averbar ou manter períodos independentes conforme custo‑benefício.
Como contribuir para o INSS morando no exterior (passo a passo)
Saiba como organizar pagamentos e manter a qualidade de segurado enquanto vive em outro país. A escolha correta da categoria e do plano define direitos como aposentadoria, auxílio doença e pensão por morte.
Escolha da categoria
Morando no exterior, o caminho usual é atuar como segurado facultativo, não como contribuinte individual. Isso preserva benefícios sem exigir vínculo empregatício local. Inscrição e filiação são etapas diferentes: obtenha NIT/PIS antes de emitir guias.
Planos e códigos
Existem duas opções: plano normal (20% — código 1406) e simplificado (11% — código 1473). O plano de 20% amplia a base para aposentadoria; o de 11% reduz o custo mensal. Em 2025, o salário‑mínimo usado é R$ 1.518,00 e o teto R$ 8.157,41.
Emissão da GPS no SAL e prazos
Emita a GPS pelo módulo SAL: selecione categoria, informe NIT/PIS/PASEP, competência e código. O vencimento é até o dia 15 do mês seguinte; se cair em feriado, vale o próximo dia útil. O pagamento aparece no CNIS em alguns dias úteis.
Nossa equipe orienta cada etapa, calcula a melhor base e cuida da rotina contributiva. Para dúvidas práticas e suporte em tempo real, fale conosco pelo WhatsApp ou consulte este guia prático sobre como começar a contribuir: como contribuir ao INSS.
Valor da aposentadoria: totalização x períodos independentes
Analisamos cenários práticos para decidir entre somar registros ou manter pedidos separados. Em muitos casos, a soma considera apenas o tempo. Isso significa que o cálculo brasileiro usa só a média dos salários pagos aqui. O resultado é um valor proporcional.
Benefício proporcional e risco de ficar abaixo do salário mínimo
Quando há totalização, paga‑se ao beneficiário a parte relativa ao Brasil. Essa parcela pode ficar reduzida. Há risco legal de ficar abaixo do salário mínimo, salvo exceções previstas no Decreto 3.048/99.
Quando é melhor evitar totalização e manter contribuições no Brasil
Em perfis com alta média salarial no país, às vezes compensa seguir contribuindo no Brasil. Assim elevamos a média e o valor final da aposentadoria. Avaliamos idade, tempo de serviço e base salarial antes de decidir.
Simulamos cenários e comparamos ganhos. Também mostramos alternativa: pedir dois benefícios cheios, quando o acordo permite. Para checar regras específicas de cada tratado, consulte nosso guia sobre acordo previdenciário.
Nossa equipe faz as simulações, projeta a base futura e recomenda a via com melhor custo‑benefício, para você cumprir requisitos com segurança.
Posso me aposentar no Brasil e no exterior ao mesmo tempo?
Sim. É possível receber aposentadoria em dois países se você cumprir as exigências de cada legislação. Cada requerimento segue regras próprias, prazos distintos e documentação específica.
Planejamento prático: normalmente recomendamos pedir benefícios separados quando isso aumenta o valor final. Com acordo internacional os períodos podem ser totalizados, mas a média salarial costuma valer só no país que pagou.
Por exemplo, quem trabalhou no Brasil e depois passou a residir no Japão pode atingir a idade aqui e manter o direito no Brasil. Nesse caso é essencial comprovar o tempo e as contribuições em ambos os regimes.
Devemos também coordenar datas de requerimento para evitar perda de carências e problemas fiscais. Acordos agilizam o trânsito de informações entre órgãos, porém não dispensam cumprir as normas de cada país.
Oferecemos planejamento binacional para estruturar pedidos, evitar conflitos de recebimento e garantir conformidade bancária. Consulte nosso guia sobre aposentadoria do brasileiro no exterior para orientações detalhadas.
Como pedir sua aposentadoria do INSS morando fora
Explicamos, passo a passo, o caminho para protocolar o pedido pelo Meu INSS quando você já mora em outro país. Cuidamos da organização do dossiê, do envio de anexos e do acompanhamento até a decisão.
Protocolo pelo Meu INSS, anexos e acompanhamento
Iniciamos o processo pelo site ou aplicativo Meu INSS e preenchemos os dados necessários. Em seguida, anexamos documentos brasileiros e provas de averbação do exterior, garantindo que o tempo conste corretamente.
Monitoramos o protocolo, respondemos exigências no prazo e comunicamos cada atualização. Se for necessário, solicitamos perícia para benefício por incapacidade, inclusive com orientações quando há avaliação fora do país.
Erros comuns do INSS e cuidados antes do primeiro saque
O INSS costuma errar na transcrição de acordos internacionais e na soma de períodos. Por isso, revisamos a concessão antes do primeiro pagamento.
Não saque antes de confirmar valores e regras aplicadas: depois do primeiro crédito a alteração fica limitada e as revisões são pontuais. Nossa equipe atua para evitar indeferimentos, reduzir retrabalho e dar previsibilidade ao resultado.
Oferecemos avaliação técnica prévia com especialista direito e acompanhamento online para que seu pedido cumpra requisitos e você receba o benefício com segurança.
Transferir pagamento para conta no exterior e receber com segurança
Explicamos quando é possível receber a aposentadoria diretamente em conta fora do Brasil e como evitar devoluções ou atrasos.
Requisitos, formulário e países elegíveis
O repasse internacional existe quando o país possui acordo com o Brasil. É preciso preencher o formulário TBM/alteração de dados bancários e anexar comprovante de titularidade da conta no exterior.
Solicite via Meu INSS ou pela Central 135. O INSS envia os valores à instituição financeira contratada, que credita a conta indicada no outro país.
Cuidados: confira dados bancários, IBAN/SWIFT, e documentos traduzidos quando exigido. Atenção ao câmbio e às tarifas que reduzem o valor final.
Em alguns casos é melhor manter conta no Brasil e usar procuração. Atualize dados sempre que mudar de país ou banco para não perder pagamentos.
Nós cuidamos da comunicação com o INSS, orientamos o preenchimento correto e acompanhamos a tramitação até o recebimento regular e seguro.
Planejamento previdenciário internacional: quando falar com um especialista
Antes de escolher totalizar registros, é essencial comparar cenários e projetar o benefício futuro. Fazer simulações evita decisões que reduzam o valor final da aposentadoria e protege seus direitos.
Simulações de cenários, custo-benefício e estratégia
Somos capazes de simular várias trajetórias: bases distintas, prazos e regimes. Calculamos se vale mais manter pedidos separados ou somar o tempo para cumprir regras brasileiras.
Estimamos quanto ainda falta contribuir e qual plano (11% ou 20%) aumenta o ganho. Verificamos a existência de acordo entre países, prazos de CDT e impacto no calendário.
Atendimento online e comunicação clara: como nós podemos ajudar
Oferecemos atendimento online e presencial para elaborar o seu planejamento previdenciário. Preparamos documentos, protocolos e uma linha do tempo com checkpoints.
Contamos com especialista direito previdenciário para orientar revisões, pensões, benefícios por incapacidade e casos especiais. Mantemos contato por WhatsApp para dúvidas rápidas.
Conclusão
Conclusão
Encerramos com um resumo objetivo das decisões que mais impactam seu direito a receber aposentadoria morando fora.
É possível se aposentar no Brasil enquanto vive em outro país; com acordo há totalização, mas o valor pode ficar proporcional. Como segurado facultativo você preserva direitos ao manter a contribuição.
Verifique se o país tem acordo, faça a averbação e protocole pelo Meu INSS com anexos completos antes do primeiro saque. Em casos elegíveis, transferimos o pagamento para conta no exterior com segurança.
Nós oferecemos planejamento técnico, simulações e acompanhamento online. Fale conosco pelo WhatsApp para iniciar seu plano com clareza e confiança.
